Felici-dance

Felici-dance è un modo di danzare imparando a sorridere alla vita e scaricando le tensioni del corpo e della mente.
Si compone di momenti distinti tra di loro che ci porteranno a un piacevole stato di rilassamento fisico e mentale.
Inizialmente, attraverso movimenti armoniosi e lenti lasciamo andare tutte le tensioni che ci hanno accompagnato fino all'ingresso nella sala.
Dopo qualche esercizio di " sgranchimento" molto utile per le articolazioni, ci automassaggeremo
e passeremo poi a massaggiarci reciprocamente.
Infine balleremo imparando ad aprirci agli altri, a sorridere, a gioire della vita, a ritrovare la carica fisica e psicologica assopita in noi e a rendere positivi i nostri pensieri.
Con il pieno di buonumore  ci saluteremo alla conclusione della sessione